一份麦当劳香芋派是多少克
重量45g左右，脂肪总量：13.5克，蛋白质：2.5克，碳水化合物：27.4克。
能量：1018千焦，钠：164毫克，钙8毫克。
材料：
高粉240g，黄油30g，糖1大匙，水150ML，蛋黄1个，玛淇淋150g，芋头半个，牛奶100ML，糖适量，香草粉少许，淀粉少许。
扩展资料：
芋头的营养价值：
1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
2.芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。
参考资料：麦当劳-香芋派
每个在45g左右一个热量大约260大卡，主要成分是糖类碳水化合物。
1.香芋派是一道由芋头黄油飞饼制作成的美食，大小约有一个拳头大，大约是45克的一个鸡蛋。
2.香芋派的主要用料有芋头、黄油、飞饼、白砂糖、玉米淀粉等。
3.它的主要口感是内部香甜软糯，外部金黄酥脆，口感非常丰富。
营养价值较高的芋类食物的简介
“三芋”所含淀粉品质最好
据华中农业大学、湖北省农业科学院万正煌教授介绍，现在这个时候的“芋”类蔬菜含有的淀粉品质最好，维生素和矿物质含量也最丰富。
菊芋：调节血糖，缓解头晕
菊芋俗名洋姜，又叫菊姜、鬼子姜。菊芋中含有一种与胰岛素结构非常近似的物质，有助于降低血糖。同时，当人们出现低血糖头晕时，含一块菊芋在嘴里，能够马上得到缓解。
在吃法上，生食熟食都各有风味，制成酱菜或洋姜脯，则味道更佳。
魔芋：防动脉硬化，提高免疫力
魔芋含有大量的维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白，具有预防动脉硬化和防治心脑血管疾病的作用。吃魔芋还能提高机体免疫力，所含的甘露糖酐和优良膳食纤维有防癌作用，并且能防止便秘和减少肠道对脂肪的吸收。
魔芋可做成各种菜式，如凉拌魔芋芹菜、炒魔芋豌豆、魔芋鸡蛋汤等。但是，魔芋生食有毒，必须煎煮5分钟左右即可食用，每次食量不宜过多。
芋头：洁齿防龋，防治癌症
芋头是一种很好的碱性食物，它所含的元素中，氟的含量较丰富，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。
中医认为，芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾等功用。因此，芋头可作为防治癌瘤的常用药膳主食，对乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等患者有辅助食疗功效。
芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可以做成芋头牛奶羹、香芋卷等。但要注意芋头一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激咽喉，而且不要一次吃得太多。
扩展资料：
香芋派做法
1. 因为芋泥也是现成的，所以不需要加工。如果是普通芋头的话需要煮熟捣烂加糖制成芋泥哟～
2. 印度飞饼取出，隔着塑料膜稍稍擀开，松弛15分钟
3. 把一张飞饼的圆形均匀去边切成正方形，再把正方形一分为二成为两个长方形，边角切成与长方形长宽相等的两长两短备用
4. 打散一个鸡蛋，将蛋液均匀涂抹在下片飞饼上，然后把边角按照四个边码放好
5. 在框出来的派皮中间放上适量芋泥，在边缘均匀抹一层蛋液，再将另一片长方形盖在馅料上
6. 用叉子沿着边缘压出花纹，同时压实边缘
7. 在表面的派皮中间（就是有芋泥的部分）横切几刀（跟蒸鱼的时候划开鱼肉一样=3=！），刀口不要太深别切断，划好之后在表面均匀刷上一层蛋液，静置松弛15分钟
8. 烤箱180度，中层，20分钟左右，表面呈烘焙色即可
参考资料：百度百科 香芋派
每一份是70g左右。
淘宝上有半成品卖，一份700g，一共10只，所以一份大约为70g。
扩展资料：
营养成分数据以单份餐品计量。六种营养成分包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠和钙。上述营养成分参考值是根据麦当劳全球营养程序手册的标准，由国家认可实验室测定，经汇总和验证后得出。
您所购买的餐品，有可能因原料批次、产地和供应季节，以及加工工艺和餐厅烹制过程的不同有所差异。产品能量值参考的食物热量信息来自美国FDA网站，于2017年12月获取，仅供参考。
参考资料来源：麦当劳官网-香芋派
每个45g左右，一个的热量是260大卡，包装上有标注的。
扩展资料：
麦当劳（McDonald's）是全球大型跨国连锁餐厅，1955年创立于美国芝加哥，在世界上大约拥有3万间分店。主要售卖汉堡包，以及薯条、炸鸡、汽水、冰品、沙拉、水果等快餐食品。
麦当劳餐厅在中国大陆早期译名是“麦克唐纳快餐”，直到后期才统一采用现今的港式译名。而在民间，因为麦当劳和“牡丹楼”的音近，牡丹楼也被当作是麦当劳的一个昵称，但并不普遍。
参考资料：百度百科-麦当劳
