Question

每个人正常的排毒时间都是晚上11点么

Answer 1

11点到一点是胆经工作的时间，1点到三点才是肝经，3点到5点是肺经，5点到7点事大肠，这一段时间都是跟排毒密切相关的，所以最好10点就要入睡，11点深度睡眠，对身体有好处

Answer 2

他们都说错了，11点到一点是胆经工作的时间，1点到三点才是肝经，3点到5点是肺经，5点到7点事大肠，这一段时间都是跟排毒密切相关的，所以最好10点就要入睡，11点深度睡眠，对身体有好处。。

Answer 3

一般情况下，人体各个器官的最佳排毒时间是不同的~晚上11点到凌晨1点是肝的时间区，因为肝是我们体内主要的排毒器官，所以这个时间区对于人体排毒非常重要，需要保证晚上11点到第二天凌晨一点的睡眠，也是因为这个我们都应该早睡，不要熬夜~~~~

Answer 4

这个不一定的，理论上是说人的正常排毒时间是在晚上11点，但每个人的生理特征不一样，体质也有差异，也会造成时间上的偏差

Answer 5

人体排毒时间如下：
1、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
2、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
3、凌晨1-3点，胆的排毒。
4、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
5、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。