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别怕多运动，牛奶酸奶多补充
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有的……初中三年也就长高了两三厘米……高中两年长高了三四厘米了……
追问
但是我才164厘米，我还想长高10厘米以上，有可能吗？有什么方法可以帮助我长高呢？
追答
十厘米让他自由发展是没希望了……不过我听说打篮球之类的可以拉长筋骨，有助于长高的……建议你多锻炼……身体就算长不高壮了也是很不错的……
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有！十厘米有可能、多运动。停止生长后一般是变胖、、
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