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1、低盐低脂饮食,适当锻炼,良好的生活习惯(饮酒的最好戒酒,好多高血压病人都是饮酒后突发脑中风的)
2、积极治疗相关疾病,如糖尿病、高脂血症等
3、每天规律监测血压水平
4、根据血压情况,规律口服降压药物
5、定期体检,防治高血压的并发症
6、如血压控制不理想,及时专科诊治
2、积极治疗相关疾病,如糖尿病、高脂血症等
3、每天规律监测血压水平
4、根据血压情况,规律口服降压药物
5、定期体检,防治高血压的并发症
6、如血压控制不理想,及时专科诊治
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吃降压药物,再有就是一定要低盐饮食,注意情绪。
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如果用药可以使用蚓激酶,日常预防饮食要清淡少盐,注意运动。
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对于早期的高血压,可以通过饮食及生活方式控制,包括限盐、有氧运动等,若效果欠佳需加用药物治疗。
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预防高血压,常拍打这个穴位,降低血压,远离并发症!
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