Question

14岁女生身高157cm，来月经1年，能长到160吗？？？爸爸妈妈都不是很高.妈妈159，爸爸167

Answer 1

一般是没问题的，不平时要注意营养，不要挑食，要保证睡眠质量和时间，多做运动，另外你要是不排斥纯牛奶和豆类的话，早晚一杯牛奶，平时多吃豆类，还有蛋白质高的食物，比如鱼，鸡蛋等。一定可以长高，嘿嘿，我的一个同学就是个子比较矮，然后每天喝牛奶，长高了一些。你可以试试，运动的话选择那些类似跳绳、篮球那种比较有帮助。

Answer 2

应该可以的。
女孩的发育期一般为：
早发育型---八岁半到十岁
中发育性---十岁到十二岁
晚发育型---十二岁到十五岁
这是性特征发育年龄段。你可以对照看看，越晚发育长高的停止年龄就越晚，有些男生大学能长高很多，女生也有可能长，但是不会很多了。
像你14岁就有了157的身高，突破160 应该是没有问题的！
再退一步说，还有高跟鞋呢！！绝对破了160大关！

Answer 3

这个是因人而异的，不过我来月经一年之后从162长到168了，多锻炼身体，注意营养饮食和充足的睡眠就好了！

Answer 4

应该没问题吧，我初三毕业时才不到一米五，最后长到160，来了例假也照长的。

Answer 5

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了!
第三,不能抽烟,喝酒!
第四,别太过容易发怒!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了!
第十一,吃多点动物肝脏!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清!

不要有心里负担，你才14岁，放心吧，肯定能长到160多，女生也别太高，160几的女生就很 挺拔了，个人意见啊。