我身高180cm原地摸高3米1几怎么才能扣篮?(球总是扣飞!!)
3个回答
展开全部
多练习你的手腕，我以前有个同学也是这样跳得很高就是扣不了，没有经验还有你的心理，最好一开始先找个矮点的来练习，有了经验以后就容易多了。
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天在腿上绑沙袋跑一个小时
有空时就原地空跳 坚持半年
很辛苦的
有空时就原地空跳 坚持半年
很辛苦的
参考资料： 个人经验
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
手抓不稳球..一般中国人手偏小,不能像黑人那样抓球那么稳,还有就是腰腹力量的欠缺,不要觉得没关系,跳起来之后腰部没力量就控制不好身体..
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
