Question

冬天为什么嘴唇发紫,是什么原因,怎么调理?

Answer 1

嘴唇发紫原因：
1、血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。推荐阅读：血液循环不好的症状 血液循环不好怎么办
2、消化系统出现异常，食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑紫色。

3、可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。

常见的不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
解决方法：
1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。推荐阅读：冬季养生：5食物促进血液循环 让冬天不寒冷
2、如果很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变唇色。

3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。

7、如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。

Answer 2

不错。冬天嘴唇发紫，主要是因为气温降低，导致血液循环减速。LZ可以试试用凡士林涂嘴，然后包上一层保险膜，再用热毛巾敷上。如此可以给嘴唇滋润，也可加速血液循环。 另外一个主要的原因，如果你坚持一定的运动，全身血液循环也加快了，嘴唇也不会那么紫。

Answer 3

紫绀一般考虑肺病或者心脏疾病所致!
意见建议:
如果你心肺检查都没问题,而自己没什么不舒服的话,估计是种正常情况,不需要做什么处理!
嘴唇发紫(发绀)原因之一：血液中的含氧量低

嘴唇发紫如果伴随相关缺氧症状可以确认为由于血氧饱和度过低造成的嘴唇发紫。血液中氧饱和度(可以理解为单位血液中携带氧的含量，饱和度高的携带氧的数量就多)越高血液的颜色就越鲜艳(鲜红)，反之则血液呈酱红色甚至发黑，当人体血氧饱和度偏低的时候，血液的颜色呈酱紫色，于是嘴唇看起来就会发紫。

嘴唇发紫(发绀)原因之二：遇冷

春冬季，早晨从被窝里出来后马上观察嘴唇的颜色，然后洗冷水脸后会发现，洗脸后的嘴唇颜色会比洗脸前要发紫，在冬季或者游泳的时候，也有很多人会嘴唇发紫，这是因为身体为了保持体内中心体温，首先会让末梢血管收缩，同时血流量也会减少，以防止热量的流失。血液流动速度放慢会导致末梢血管中的氧饱和度下降，于是血液的颜色会变成酱紫色，于是嘴唇就会发紫。

平时多注意富含维生素b的食物，如芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、动物肝脏等；麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的b族维生素。烹饪时加点洋葱，大蒜也可以起到很好的作用。另外，口袋里常带着一支唇膏，即使地涂抹一下也是不错的办法哦。

Answer 4

嘴唇发紫是什么原因

Answer 5