Question

我今年初三，马上就要面临中考了，可是总是被身边的一些不必要的事情折磨，我也很想安静写作业，但是...

我马上就要中考了，可是我经常被一些不必要的事情折磨，有点强迫症　一道写作业的时候就静不下心来，所以写作业总是一拖再拖，晚上放学五点多但是作业会被拖到七八点去写，写的时候也是不得安宁写一题看一题浪费时间，别人一个小时能写完的作业我有时也许要写两个小时，我自己也不想回去检查但是控制不住，总觉得什么东西写错了，非常浪费时间。。。每次这种放强迫症的事情一个接着一个，前几天老是觉得自己衣服上有脏东西，所以上课的时候一遍又一遍的检查，有时候以至于没有办法认真听讲或者写作业。。。这几天呢去了一次公厕，在公厕里面尿到了到了小便池的一团白色东西上，然后后来就是各种胆战心惊，如果那是别人的精液怎么办》会有艾滋病怎么办？那我一辈子不是完了？现在搞得干甚吗都不想干，做什么都没有动力。有时候当我放得开的时候，我也跟正常人一样，甚至比别的同学写作业还快。但是这只是短短的几分钟，大部分的时间我没有办法一直自己的那种心情，我不知道该怎么办。我也知道中考很重要，我还有很多梦想没有实现，可是我只能面对着面前的作业，明明很想去做但是还是没有办法，心里特别难受，我什么本来很简单的事情永远都会被我想得超级复杂，就像如上所述的艾滋病一样，我明明知道不会有事情的，但是我心里好像有两个人一样，一会儿那个人对我说：不，没事的，放开心点，世界还很精彩！！但是过不了多久，另外一个就会说：偶，天哪！你要被染上艾滋病了，你的一辈子完蛋了！！然后就是各种纠结，家里人让我做家务我也不想去，每天晚上都是比较晚的睡觉十一点多，几乎每天早上都是最后一个到校进教室，我真的不知道应该怎么办，我爸妈也从来不管我，现在他们每天晚上都特别晚回来，也没有双休日，我每天都得自己弄，所有事情都是自己弄。六月的中考，我不想给初中这段留下遗憾，我也不想辜负学校老师对我的期望，在我没有这些事情之前，我是年级的前十几，但是因为这些，我变成了二十多甚至三十，老师告诉我只要你在这个学期继续努力还是可以进入理想高中的，所以，希望大家可以帮助我~谢谢～

Answer 1

下意识的思考，这是每个人都会有的情况
你的问题不大，因为你能连续写出这么多东西，这是因为你有感而发
所以，学习也是一样，不妨把功课拆分成若干小块，一次完成一点就行，积累起来的效果也是一样的
或者严格限制自己的时间，比如要求半个小时完成的，你就要求自己在20分钟内完成，这样就能提高速度

Answer 2

如果你没夸张，我告诉你很正常，我初一，作业每天写到12点以后，11点以前睡觉我们老师不允许，你说的我都看了，那是青春期和中考的双重压力，你要淡定，不就是中考吗，死不了，抱着最大失败的可能去看待，至少会让你现在摆脱紧张，进入学习状态，加油啊！！