白天喝柠檬水会越喝越黑是指什么说的? 是柠檬不能放在日光下、还是白天喝不出去也不会变黑呢还是什么
是柠檬不能放在日光下、还是白天喝不出去也不会变黑呢还是什么 展开
白天喝柠檬水皮肤不会变黑,喝柠檬水跟白天还是晚上根本没有关系的。
光敏反应是致黑的源头,吃了这些含有光敏性的食物,不是就能变黑的,还需要一些条件
1)吃的柠檬要够多,摄入到体内要足够多的光敏性物质
2)光照要足够,要吸收足够多的紫外线。
柠檬富含维生素、矿物质、类黄酮等物质,具有美容养颜、清除自由基、降三高、防癌抗癌等功效,是一种营养价值较高的水果。柠檬除了含有多种营养物质外,还含有较高含量的各种微量元素,每天喝柠檬水可以适当补充这些微量元素。
扩展资料:
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动。每天坚持喝一杯柠檬水并在柠檬水里加一点小苏打,这样也能有助于快速减肥。
制作方法
1、一公升的水里加上半粒,并置於冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。
每天坚持喝一杯柠檬水并在柠檬水里加一点小苏打,这样也能有助于快速减肥,广大爱美的女性可试试。此外,必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。
2、干柠檬片泡水喝,只需2-3片,干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所含微量元素的多少的问题,泡柠檬最好用温水,因为维生素C在高温下容易坏死,而且不能用保温杯来泡,持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。
柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。
水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效区别不大,用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。
把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗?不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好
参考资料来源:百度百科-柠檬
参考资料来源:百度百科-光敏反应
参考资料来源:百度百科-柠檬水
白天喝柠檬水不会变黑。
有传言说柠檬是一种“感光食品”,担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言,目前并未看到任何相关研究证据。甚至朋友圈还传言说维生素C是感光物质,如果真是这样,水果蔬菜中含有大量维生素C,看来人们白天什么蔬果都不能吃了,这显然是十分荒谬的结论。
我们说因为吃感光食物而变黑需要满足2个条件,一是你摄入的光敏食物够多,二是吃完光敏食物后接触的日光照射够多。夏天喝柠檬水会变黑的话也需要满足这两点,其中一点不符合是不会出现喝柠檬水变黑的情况的。
扩展资料:
鲜柠檬泡水喝,有丰富的维生素,是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
夏天喝柠檬水不会变黑的一个很重要的条件就是柠檬水的量。一般我们认为柠檬水一天饮用的量不宜超过1000毫升,而且应该是一天分多次饮用为宜。这样既不要担心喝完柠檬水会变黑,还能够避免因为柠檬水喝太多对肠胃、牙齿等造成不适。
资料来源:
2014-03-15