豆腐与什么搭配吃最好

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农家乐美食记
2020-09-27 · TA获得超过4.1万个赞

知道大有可为答主

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准备豆腐和牛肉，豆腐打成正方形小块，牛肉片腌制一下，锅里放油，放入配菜炒香，加入清水，汤烧开后下入牛肉快速觉散，倒入豆腐，放入调料煮至入味即可。

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胡文月258
2013-12-13

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豆腐的好伴侣——海带和鱼头，这两种搭配堪称两全其美。 ······老人、痛风、肾病患者不宜多吃豆腐及豆腐制品。这些食品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白质完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，其比例也..

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