裙带菜如何储藏
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裙带菜将裙叶捞出置于帘子上,自然脱水沥干8小时,置于-18℃的冷冻库中冻结保存。
裙带菜具有很高的经济价值及药用价值,不仅含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、高不饱和脂肪酸、岩藻黄素、有机碘、甾醇类化合物、膳食纤维等多种具有独特生理功能的活性成分 。具有降血脂, 降血压, 免疫调节, 抗突变, 抗肿瘤等多种生理活性 。
扩展资料:
裙带菜中含有多种营养成分,据初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g,精脂肪含量0.32g,糖类37.81g,灰分18.93g,还含有多种维生素,粗蛋白质含量高于海带,其味道也超过海带。裙带菜不仅是一种食用的经济褐藻,而且可作综合利用提取褐藻酸的原料。
同时被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜,是微量元素和矿物质的天然宝库,含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。
其含碘量也比海带多,加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素,对儿童的骨骼、智力发育极为有益。裙带菜还具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效,是许多女性喜爱的菜肴。
参考资料来源:
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将生鲜和干燥的海带及裙带菜,经水洗或煮沸(时间依水温度或原藻的种类而定),一般在85℃开水煮1~3分钟,接着捞出移入盐水中浸渍5~6小时,取出沥干水,最后拌入20%的食盐装入箱子里,放入冷库中急速冷冻加以收藏。(最好是尽快食用,放太久了味道会变)
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裙带菜一般分干燥和盐渍之分,
干燥裙带菜:常温密封避光条件下保存即可保存很长时间,一般一年没问题,如果当地过度潮湿或炎热可以冷藏保存更久。
盐渍裙带菜:一般保质期不糊太长,如果冬季一;两月没问题,夏天建议必须冷藏保存,如果冷冻也是可以的,只是冷冻后解冻不方便,且口感会变得差点。
还有地区会有新鲜的裙带菜,可以经过清洗后热水烫熟后,冷藏或冷冻保存。
注意:裙带菜是植物中含矿物质最为丰富的食物了,而且很多物质是水溶性的,因此在解冻清洗过程不易浸泡长时间。
干燥裙带菜:常温密封避光条件下保存即可保存很长时间,一般一年没问题,如果当地过度潮湿或炎热可以冷藏保存更久。
盐渍裙带菜:一般保质期不糊太长,如果冬季一;两月没问题,夏天建议必须冷藏保存,如果冷冻也是可以的,只是冷冻后解冻不方便,且口感会变得差点。
还有地区会有新鲜的裙带菜,可以经过清洗后热水烫熟后,冷藏或冷冻保存。
注意:裙带菜是植物中含矿物质最为丰富的食物了,而且很多物质是水溶性的,因此在解冻清洗过程不易浸泡长时间。
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