我今年18岁，可是从十六岁开始就没怎么长高了，有什么办法能让我长高，有用的增高药也可以推荐推荐
31个回答
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1、吃补钙的蔬菜啊。
2、多运动啊篮球多打。
3、睡眠跟上
2、多运动啊篮球多打。
3、睡眠跟上
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主要还是靠运动，吃的方面营养均衡。
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每天做伸展 靠墙用力拉伸自己的身体
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多喝点有营养的汤就好了
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经常做运动吧 篮球啊之类的
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