2015-11-25 · 知道合伙人教育行家
关注
展开全部
可以练习打篮球,只要有毅力,坚持到底,练好了一定会选上专业队的。
篮球运动员选材标准
3.篮球运动员选材内容
3.1身体形态结构
身高高体格健壮、身体素质好的的球员在进攻和防守端占据着巨大的优势。
3.11对身体形态要求
应首选身材高大、臀部略小、大手并且手指细长、较长的四肢、清晰细长的跟腱、跟关节围度较小、高足弓的优秀青年篮球运动员。
3.12关于身高指标
常用的身高预测法有骨龄预测法、现时身高预测法、足长身高预测法、遗传预测等。
3.2身体素质
要重视选速度快、耐力强、爆发力强、力量大、灵敏性好的少年。
3.21速度素质
速度素质好,能够掌握赛场节奏掌握主动权,有助于提进攻和防守方面的成功几率。 3.22耐力素质
耐力素质的训练水平直接与篮球场上能力发挥和训练承受负荷有关。
3.23弹跳素质
弹跳素质和运动员爆发力、跟腱长度足弓高度以及全身协调能力有关。篮球比赛中跳投、上篮、抢断、抢篮板、盖帽等动作的完成。
3.24力量素质
在篮球运动中篮球运动员要做急停变向、突然启动、连续跳跃等各种高强度、高复杂、高难度动作。故只有拥有了良好的力量素质,才能在篮球场上发挥自我,取得好的成绩。
3.25灵敏素质
具备良好的灵敏素质,有利于在赛场上快速的完成突破、跑位、躲闪等各种复杂的动作。发展灵敏素质有利于篮球运动员增强自我保护能力,同时有利于掌握各种复杂的技术、战术和提高比赛中的应变能力。
3.4心理选材指标
篮球运动项目特点对篮球运动员心理素质主要有以下要求:
(1)热爱篮球运动,对篮球有着矢志不移的感情。
(2)热爱团队,富有责任心能够尽力完成自己角色所承担的任务,胸怀宽大乐于奉献。 (3)良好意志品质,刻苦努力,勇敢果断,敢于拼抢,不惧怕强大的对手,有敢打的决心。
(4)性格开朗,善于沟通,精神饱满,模仿和接受能力强(能够快速的接受新的动作,和适应新的环境)。
篮球运动员选材标准
3.篮球运动员选材内容
3.1身体形态结构
身高高体格健壮、身体素质好的的球员在进攻和防守端占据着巨大的优势。
3.11对身体形态要求
应首选身材高大、臀部略小、大手并且手指细长、较长的四肢、清晰细长的跟腱、跟关节围度较小、高足弓的优秀青年篮球运动员。
3.12关于身高指标
常用的身高预测法有骨龄预测法、现时身高预测法、足长身高预测法、遗传预测等。
3.2身体素质
要重视选速度快、耐力强、爆发力强、力量大、灵敏性好的少年。
3.21速度素质
速度素质好,能够掌握赛场节奏掌握主动权,有助于提进攻和防守方面的成功几率。 3.22耐力素质
耐力素质的训练水平直接与篮球场上能力发挥和训练承受负荷有关。
3.23弹跳素质
弹跳素质和运动员爆发力、跟腱长度足弓高度以及全身协调能力有关。篮球比赛中跳投、上篮、抢断、抢篮板、盖帽等动作的完成。
3.24力量素质
在篮球运动中篮球运动员要做急停变向、突然启动、连续跳跃等各种高强度、高复杂、高难度动作。故只有拥有了良好的力量素质,才能在篮球场上发挥自我,取得好的成绩。
3.25灵敏素质
具备良好的灵敏素质,有利于在赛场上快速的完成突破、跑位、躲闪等各种复杂的动作。发展灵敏素质有利于篮球运动员增强自我保护能力,同时有利于掌握各种复杂的技术、战术和提高比赛中的应变能力。
3.4心理选材指标
篮球运动项目特点对篮球运动员心理素质主要有以下要求:
(1)热爱篮球运动,对篮球有着矢志不移的感情。
(2)热爱团队,富有责任心能够尽力完成自己角色所承担的任务,胸怀宽大乐于奉献。 (3)良好意志品质,刻苦努力,勇敢果断,敢于拼抢,不惧怕强大的对手,有敢打的决心。
(4)性格开朗,善于沟通,精神饱满,模仿和接受能力强(能够快速的接受新的动作,和适应新的环境)。
展开全部
呃,应该会再长高一些的,从身高上来说适合打篮球;不过,最终还是要看你的意愿,如果你喜欢篮球,那就好好打吧,因为打篮球是很快乐的;如果不喜欢,那就算啦;至于你说长得太高了,我倒不这么认为,因为现在的女生,好多都在1.65之上,我们班就是,兴许是你发育的早,今后会长的慢,不过个高不好吗?,我就老因为个矮而自卑诶,要不,你分我5厘米
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
会啊 高点时优势 以后要是长到一米八左右 走个专业什么的 对以后的生活又多了个方式 纳闷楼主怎么还悲哀呢
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询