黑芝麻磨成粉配牛奶喝能长头发么
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黑芝麻磨成粉配牛奶喝有助头发的生长和变黑。
《本草纲目》称：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。黑芝麻籽粉中维生素E非常丰富，具有延缓衰老、补肝肾、润五脏，强筋骨、益气力、延年益寿等作用。与黄瓜籽粉一同食用能促进人体钙的吸收，增强免疫力，润肠，缓解大便干燥，调节内分泌。气不足无力上升至头顶百会，故易脱发，少发，发质稀松。且肝肾同源，肝藏血而养发。而黑芝麻的药理作用为补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等肾亏症状。故食黑芝麻是先补肾而后能生发。所以民间以食黑芝麻生发就是这个道理。
肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚。还和营养摄取与身体中的气血多少有关。所以，生发不能完全依赖一方面的调理，应是身体的全面调理才行！
《本草纲目》称：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。黑芝麻籽粉中维生素E非常丰富，具有延缓衰老、补肝肾、润五脏，强筋骨、益气力、延年益寿等作用。与黄瓜籽粉一同食用能促进人体钙的吸收，增强免疫力，润肠，缓解大便干燥，调节内分泌。气不足无力上升至头顶百会，故易脱发，少发，发质稀松。且肝肾同源，肝藏血而养发。而黑芝麻的药理作用为补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等肾亏症状。故食黑芝麻是先补肾而后能生发。所以民间以食黑芝麻生发就是这个道理。
肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚。还和营养摄取与身体中的气血多少有关。所以，生发不能完全依赖一方面的调理，应是身体的全面调理才行！
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