Question

为什么睡不好觉就会长痘痘呢？？？？？

Answer 1

睡眠不好长痘痘的主要原因：
1、因为肌肤修复所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管里会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤，老化的废物会排出。睡眠不足就会打乱这个肌肤机制，痘痘也就因此长出。
2、其次，睡眠不足或者不够，会导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。

Answer 2

肯定啊，新陈代谢会受到影响的。所以说祛痘的一个好方法，也就是好好休息，不要熬夜，