Question

睡眠不好会长痘痘吗？

就比如一般长在发根部或是脸颊上的大痘痘，特红，特大的，而且一碰就会痛哦！

Answer 1

青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平以及遗传因素有关。除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关。胃肠功能不好的朋友也会遇到青春痘问题。

关于睡眠质量不好
　　每个人对睡眠的需求程度不一，有些人一定要睡足八小时以上，有些只需短短数小时。其实睡的久不久并不是重点，睡的好不好才是关键所在。睡眠的环境、通风、采光、宁静度及寝具等，无一不左右我们的睡眠质量。睡的不好，皮肤当然也没有获得充分的休息！除了讲究睡眠质量外，还是尽量别熬夜，以免影响了生理的正常作息而产生所谓的“睡眠痘”。

Answer 2

也不一定啊！我老是熬夜也没看到长啊！我觉得应该多喝白开水、酸奶，补充维生素也很重要啊！~不要吃泡面！夏天快到了！多喝凉茶比较好啊！因为上火也是容易长痘痘的！

Answer 3

当然会！

Answer 4

非常会，睡眠不好，内分泌就容易失调，豆豆当然就变得喜欢来找你了

Answer 5

一半原因是，饮食也有影响；
长痘了最好少吃那些油炸，辛辣的食物
平时要多喝水，不熬夜