考试前一天睡不着觉怎么办
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考试前如果用尽一切方法也睡不着你也不用担心 因为考试的人在考试的时候精神都处于高度紧张的状态 即使你一晚没有睡觉也基本不会影响你的正常 发挥 一般在考试结束之后才会感觉到困倦 这些主要靠你的心态调节了 别紧张 放轻松
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要自我安慰，一定不会有压力的。祝你考试成功
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如果是我的话，我就在考试的前一个晚上听那种和抒情的歌曲，然后一边听歌一边睡觉，你不要想你是在睡觉！安眠药还是不要吃，伤身体，而且万一吃多，对第二天的考试有影响的！！！
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