我男孩,一米七的身高,18岁。但是我的体重只有90斤,能告诉我怎么回事?怎么可以长胖一点呢?

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绿色的叶孜
2014-09-08 · TA获得超过1437个赞
知道小有建树答主
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多吃,多锻炼!在锻炼的时候加大摄入能量,这样身体会很壮,很结实!如果单存的长胖那就别做了,这样是需胖,对身体只有坏处,没有好处。不懂可以追问我
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我每天都有做俯卧撑,引体向上的啊
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建议你做有氧运动,你做的只可以锻炼你的上半身
俎澎Fu
2014-09-08
知道答主
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多吃些牛肉之类的高蛋白食物,多锻炼,能增大块头。
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家里穷没办法
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不过锻炼是必须的。
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匿名用户
2014-09-08
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多吃肉
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具体点
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zxwcf123
2014-09-08 · TA获得超过152个赞
知道小有建树答主
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多吃少动
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不理解
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吃多点,懒点
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宝贝致远
2014-09-08
知道答主
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现在还小了,等大了一点就胖了。正在发育期吗。
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我成年了
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你爸妈胖不?
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