Question

血糖高可以喝豆浆吗

Answer 1

答：
血糖高能少量喝豆浆。豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。饮用鲜豆浆可防治缺铁性贫 血。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强。以喝熟豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，从而达到抗癌和保健作用。但是由于是含糖或者淀粉比较多，血糖高者应该定量、少喝。

Answer 2

血糖高的人是可以喝豆浆的，不过豆浆里千万不要加糖。高血糖的人为了自身的健康一定要保证蛋白质的摄入。高血糖患者的蛋 白质来源，大豆及其豆制品为好。一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品。高血糖的人可以配合服用香灵菌菇粉，天然真菌无副作用，可有效降糖。

Answer 3

血糖高是可以喝豆浆的。血糖高的人往往代谢系统紊乱，保证蛋白质的摄入。高血糖患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，豆浆就是非常不错的。一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品。血糖高可以吃一些具有降糖效果的真菌，比如香灵菌菇粉，天然可食用真菌既能有效控制血脂，还能辅助调控血糖。