有胃病想减肥吃什么好?
本人男22,身高最少177体重90多kg,有胃病反流医生说不能吃甜和冰,请问像我这样吃什么好?牛奶豆奶什么都喝不了,很苦恼、有时候不想吃饭但是不吃难受,想请教大家有什么食...
本人男22,身高最少177 体重90多kg ,有胃病反流 医生说不能吃甜和冰,请问像我这样吃什么好?牛奶 豆奶什么都喝不了,很苦恼、有时候不想吃饭 但是不吃难受,想请教大家有什么食物对胃好又有营养不会胖 谢谢
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胃病病人不需要减肥,胃不好的人迟早会变得瘦骨伶仃的,题主要解决的是治疗胃病,千万不要去动减肥的脑筋。
饮食方面宜热不宜冷,宜软不宜硬。南瓜小米粥是很好的治胃病的食物,馒头也是很好的胃病病人食物,苏打饼干是胃病病人很好的饥饿时的点心,牛奶不能喝就算了。
要抓紧治胃病,先去医院把自己属于哪种胃病查清楚,然后对症下药。你还很年轻,应该可以很快治好的。等题主查清楚胃病的情况后,我可以再给到你具体的建议,把我自己当时治好胃病的做法交流给你。
饮食方面宜热不宜冷,宜软不宜硬。南瓜小米粥是很好的治胃病的食物,馒头也是很好的胃病病人食物,苏打饼干是胃病病人很好的饥饿时的点心,牛奶不能喝就算了。
要抓紧治胃病,先去医院把自己属于哪种胃病查清楚,然后对症下药。你还很年轻,应该可以很快治好的。等题主查清楚胃病的情况后,我可以再给到你具体的建议,把我自己当时治好胃病的做法交流给你。
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先把胃病调理好 减肥放第二位 只有健康的身体才会有健康体重
胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕必须要戒,食物以热为好,有两种饮料可以多喝,一:牛奶,二:热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 豆奶虽好,但为寒性,可不能取代牛奶。 面食是很养胃的馒头可以养胃,试作为主食少以米为主食。 菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化。 (重点 多吃容易消化的食品为主)
胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕必须要戒,食物以热为好,有两种饮料可以多喝,一:牛奶,二:热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 豆奶虽好,但为寒性,可不能取代牛奶。 面食是很养胃的馒头可以养胃,试作为主食少以米为主食。 菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化。 (重点 多吃容易消化的食品为主)
追问
但是我牛奶喝了胃难受
追答
牛奶喝了胃难受 那就不要喝了 别喝别的 比较容易消化的食品 你的胃粘膜有问题
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用减肥贴吧
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