每次吃完饭后,就怕吃太多,然后会把吃的再吐出来,这对身体会有什么伤害吗

14岁女生... 14岁女生 展开
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河边虚心竹
2012-07-30 · TA获得超过2663个赞
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这样对身体是有伤害的,长期下去会伤胃而且会发生厌食症。一个十四岁的女生,正是长身体的阶段,要增加营养才是对的。爱美是女孩的天性,担心发胖也是可以理解的,但有什么能比健康更重要呢?
能正常饮食又不会发胖的方法有很多:比如在饭前喝点汤会减少饭量;吃饭时细嚼慢咽也会吃得不多感觉就饱了;中午可以吃饱一些丰盛一些,晚上吃简单一点、清淡一点、少一点;少吃高热量的食物等等。
祝愿你即有苗条的身材又有健康的身体,去迎接未来美好的生活。
haoweijiang
2012-07-25
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有伤害,长此下去有可能会发生厌食症
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S一木瓜呱約椗
2012-07-25 · TA获得超过371个赞
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.....
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