在读高三，每天十点四十准时睡觉，可是到十二点半还没睡着，已经有半个月了，严重影响学习，该怎么办？ 10
31个回答
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心中念阿弥陀佛，不要想其他的东西。
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听歌。容易睡着点吧。
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那是因为你脑子里一直在想东西
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放松，别有压力
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高三十点四十就睡啦？
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