怎样才能戒烟

我每天吸烟两包,烟瘾非常大,经常呕心想吐,也吐过。。。很难受,可就是就不掉。我明白吸烟对身体不好,可我不知道为什么戒酒那么容易,戒烟就那么难,朋友们请你们帮帮我。... 我每天吸烟两包,烟瘾非常大,经常呕心想吐,也吐过。。。很难受,可就是就不掉。我明白吸烟对身体不好,可我不知道为什么戒酒那么容易,戒烟就那么难,朋友们请你们帮帮我。 展开
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小花豹
2020-03-20 · 小花豹
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小花豹
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要有高度的自律,严格要求自己。

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养生有约
2020-09-23 · TA获得超过7万个赞
知道大有可为答主
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吸烟容易戒烟难,那不要担心,手上就有一个穴位可以帮助到。

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洋葱不怕爱
2014-10-24
知道答主
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想吸烟的时候转移一下注意力 慢慢来 吸少一点也好呀
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茉莉说生活
2020-09-28 · TA获得超过12.6万个赞
知道大有可为答主
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今天给大家介绍戒烟的诀窍,能减轻戒烟的痛苦,增加戒烟的成功率。

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百度网友bae9603
2014-10-24 · TA获得超过1346个赞
知道小有建树答主
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那是你毅力不够
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