每天不管多晚睡，一到六七点就醒了（有时候更早）然后就睡不着了，是什么状况？
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第一（一到粗衡六七点就醒那是你生物钟的问题），第二 （你精力太旺盛想得太唯凳碰多 ，放轻松一点去钓钓鱼很不错的指谈哦
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以前没闹钟睡到中午都不会醒，现在这种状态真是烦死了。
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你说的和我以前一样的情况，是压力太大事情太多的原因。
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我5点就睡不着
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昨天一点左右睡，今天五点多就醒了，
昨天一点左右睡，今天五点多就醒了，
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习惯
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以前也没有这种状况啊，
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我习惯5.50醒比表准
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晚上11点以前睡生物钟就会正常了
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