10个回答
展开全部
要学会间歇跳团旦散绳法，首先快速度跳绳然后休迟悔息30秒，休息马上深蹲30个，接着继续跳绳1分钟，就这样循塌氏环训练。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有的 坚持 加油
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
小腿会有肌肉，胸部可能会下垂。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
