怎么样能治好失眠!

失眠1年多了``躺在床上就会想东西``什么都要去想``谁能帮我解决失眠问题啊``谢谢了``我是22岁的女生... 失眠1年多了``躺在床上就会想东西``什么都要去想``谁能帮我解决失眠问题啊``谢谢了``我是22岁的女生 展开
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开心妈妈Coco
2019-05-29 · 优质视频达人
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开心妈妈Coco
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2008-02-11 · TA获得超过127个赞
知道小有建树答主
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是有心事了吧!

我看只有心节打开就会好的!

如果不是参考下面!

具体看这里!

很详细http://baike.baidu.com/view/4708.html?wtp=tt
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紫晴聊养生
2020-10-08 · TA获得超过11.8万个赞
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躺在床上半个小时还没睡、半夜总会醒来,醒来后无法再次入睡等,这些问题都属于失眠中的一种,如果一周有三天有这些情况,并且持续了3个月,说明你的失眠症状比较严重。

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乔教瘦
2020-01-15 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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失眠会变胖你知道吗?教你一招轻松告别失眠的烦恼。

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大凯养生运动
优质答主

2020-10-08 · TA获得超过4.5万个赞
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经常失眠别急着吃药,教你一个小方法,缓解失眠

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