Question

牙龈出血是缺什么维生素?

前刷牙，有时会出现牙齿出血，不知道是什么原因，也觉得可能是牙刷磨损牙齿组织，就小心刷，可是有时还是会牙龈出血，每次看见血丝就很懊恼，牙龈出血是缺什么维生素?

Answer 1

你好，牙龈出血主要是体内缺乏维生素C引起的，建议你应该平时适当补充维生素C片。<br><br>你好，建议你服药的同时，饮食上也要多注意吃一些富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

Answer 2

主要是维生素C缺失才会，平时多吃绿菜蔬和VC含量高的水果，注意营养均衡，推荐营养汤：大骨、黄豆、东北黑木耳、红萝卜、虾仁。有利于吸收VC。

Answer 3

如果人体内严重缺乏维生素C，会得坏血病，会表现牙龈出血肿胀，但是这种情况发病率很低。牙龈出血的病因很复杂的，维生素缺乏只是其中之一，最常见的病因是牙龈炎引起的牙龈出血，与口腔卫生习惯不佳，饮水少，牙结石过多等多因素有关系。建议及早到口腔牙周科就诊，如果有牙结石的话，建议洗牙清除牙结石，平时每天早晚刷牙，饭后漱口，少吃辛辣食物，保持好口腔卫生习惯。