Question

如何在熬夜的时候提神

我是打算一整晚不睡，明天早上还要出门办事情，不过明天下午估计四点钟就可以上床睡觉了。请问除了吃喝以外还有什么办法吗？比如风油精？到了早上我会不会很疲惫？还是说还支持得过去？

Answer 1

喝咖啡、茶、看电视，玩电脑，做运动

Answer 2

耳朵上边有个穴位， 按了可以提神，让人比较兴奋，不睡觉，

Answer 3

之前如果没熬过夜，应该是支持的过去的！不想吃喝，那就稍微运动一下，或者和同伴一直聊天，转移注意力，

Answer 4

用冷水洗把脸可以维持一个小时很有效果

Answer 5

很多人，一天中大部分的时间都要盯着电脑，时不时还要熬夜加班，睡眠不足，加上精神压力大，时间久了身体疲惫、心情烦闷，疾病也容易找上门。今天就给大家分享简单有效的养生泡茶饮，能够提神醒脑，赶走疲劳烦闷。