小腿很细,但大腿很粗,这是为什么?

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2020-03-27 · 上海丽质,在线服务上海人!
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微创瘦小腿术的手术效果是可以长期保持的,不易反弹。因为瘦腿的原理是从源头上找突破口,即通过选择性的切断部分支配小腿腓肠肌的神经分支,从而使得腓肠肌逐渐萎缩而达到瘦小腿的目的。由于微创瘦小腿难度大、技术要求高,要求医生有扎实的解剖基础,熟练的外科技术及丰富的骨外科经验,所以,实施该项手术必须到正规的整形医院。

思慧保元
2012-07-30 · TA获得超过2889个赞
知道小有建树答主
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瘦整个大腿

以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。

瘦大腿内侧

从立正的姿势开始,将右脚向前跨一步,轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换(此时注意背部要挺直)。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。

瘦大腿内外测

以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起,同时左手伸直向左抬起。此时,注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候,以1O秒钟做5次为目标,习惯后多加快速度。
你也可以试试经店百合胶囊 效果还是蛮不错的 你可以去网上查下 我有几个朋友都在用 也没见反弹。
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匿名用户
2019-05-08
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大腿粗可以做拉伸按摩加有氧运动,跑步要注意脚部的姿势,跑步要脚跟先着地,再过渡到脚掌。腿部用力可以看到肌肉线条或触摸坚硬就是肌肉型腿。
饮食也吃的要少,很多明星在用的雷5,不差钱的可以试试,效果不错,我也在用
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百度网友bb34145
2019-03-16
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小腿太细怎么办?
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百度网友300ec5c
高粉答主

推荐于2019-11-01 · 说的都是干货,快来关注
知道答主
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小腿细大腿粗,主要是缺乏锻炼,和锻炼失衡有关系,主要是要加强身体的功能锻炼,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。还要注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然,有条件者,可以到健身房锻炼一段时间,或者练习瑜伽。

瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物,及日常护理等方面。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖。

扩展资料

瘦腿三要:

1、腰板不要软:造成臀部突出、腰部疼痛的现象。

2、要挑不要食:腿部变粗,跟日常饮食也有很大关系,如果想双腿变得纤瘦,在饮食方面注意以下几点:

①蛋白质有助于肌肉生长,应多吃蛋白质食物。但吃肉时,应去除肥肉,以免过多的脂肪积聚身体,导致肥胖。

②吃含钙制的食物,如牛奶可预防骨质疏松。

③多吃含钾的食物,钾可帮助把多余的水分排出体外,如香蕉、大豆、菠菜、紫菜等均含大量的钾。

④不喝含太多糖分的饮料或罐装果汁,因为糖分会转化成脂肪,吃水果时要选取一些糖分含量较低的水果,如苹果、橙、西瓜等。

⑤不摄取过多的盐分,因为盐分会使体内积水形成水肿。

3、要动不要懒:坚持每天回家前立壁抬腿15分钟,美腿效果一定看得见。

瘦腿三不要:

1、忌穿小鞋子:经常穿小鞋不仅可能使脚部畸形,还会在脚后跟或脚掌处摩出硬皮,即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”,甚至导致脚趾或足底皮肤变形。

2、忌对脚部干燥不作处理:尤其是秋冬季节,脚底皮肤容易干燥蜕皮和龟裂。如果不作处理,脚部皮肤会进一步恶化,导致鸡眼或趾间皮肤变白、感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。

3、忌不穿或少穿袜子:春夏季节,因水土或其他原因,很容易生出又痒又痛的足癣,轻者蜕皮,重者化脓奇痒。因为方便不穿袜子,不仅可能导致皮肤溃烂,还有可能将霉菌传染到身体其他部位。

参考资料:百度百科-瘦腿

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