Question

近视眼可以锻炼恢复吗？

Answer 1

从表面上看，假性近视和真性近视表现一样，即看远模糊、看近清楚。但透过现象看本质，两者区别很明显。所谓假性近视是由于经常不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶体也随之处于变厚的状态。这样外界平行光线进入眼内，经过变厚的晶体体房屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。这个时期，眼球无器质性改变，如果能够适当的休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力。但如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，如：应用睫状肌麻痹剂散瞳，针灸、理疗，改善学习环境、注意用眼卫生，认真做眼保健操等。

如果怀疑有假性近视，可到医院眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，待睫状肌麻痹后进行检查验光，如果没有屈光度的改变，同时经散瞳后视力明显进步或恢复到正常，说明只是假性近视。如果经过散瞳麻痹睫状肌验光有相应的近视屈光度的改变，散瞳后视力无提高，加相应的近视屈光度视力可提高，这就是真性近视了。

假性近视是可以恢复的。可以从以下几方面来保护视力的增长。
1、改善视觉环境：教室及家庭的学习环境必须有足够的照明
2、养成良好的读书习惯和姿势：不要在乘车、走路、躺着时看书。不过近看书。
3、注意营养，均衡饮食，不偏食，补充多种维生素和微量元素。
4、注意锻炼身体，减轻学习负担。不要长时间看电视或电脑屏幕。应间歇闭眼休息 或远眺，养成合理的生活作息制度。
5、儿童应从3~4岁开始每年检查视力两次，如有异常应及时检查，矫正。

Answer 2

一旦得了真性近视，视力得到恢复的可能性不大。目前所做的方法只是让近视的发展程度减缓，或者终止其发展。比如200度的近视，能不能把200度去掉，可能性不大，只能让200度的近视不要往深的发展，或者孩子经过多年的200度度数不要变化，不能再加深，只能起到这些作用。目前有两种方法可以采取，尤其是青少年：
1、减少近距离工作、近距离学习、看电子产品的时间；
2、一定要在户外多参加运动，在大自然之中多锻炼身体；
3、可以尝试让孩子配戴角膜塑形镜的方法减轻近视的进一步发展。

Answer 3

Answer 4

不可以的，可以用手法和穴位以及仪器的配合可以提升裸眼视力的 ，所以是效果的。所以发现近视了尽早控制要么没年200度是可能的。有什么问题可以问我

Answer 5