Question

冬天手脚发凉，怎么都捂不热是为什么呀

冬天手脚发凉，怎么都捂不热是为什么呀

Answer 1

按中医的说法是阳气不足的表现。传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
平时要多注意保暖，少吃刺激性的食物，即生冷、寒凉、辛辣的食物。每天晚上十点睡觉，不要熬夜，坚持的话会有所改善的。
你可以试试在尾椎骨的位置（屁股上面）贴个暖包包或着热水袋，两条腿一直到脚底心都会变热的。