Question

高分求救！！ 我现在读研究生，但是交际困难，和我们班男生说话会脸红，还让人误会了，为了改掉这

高分求救！！
我现在读研究生，但是交际困难，和我们班男生说话会脸红，还让人误会了，为了改掉这个毛病，我寒假过年没有回家去做服务员，和后厨男厨师，男服务员在一起说话吃夜宵都没有脸红了，现在开学了，和我们班男生在一起还是仍然有这个问题，我都不敢和他一起讨论问题了，有时候真的想把自己干掉，严重交际困难，但是和为什么在餐厅能够开朗大方做自己呢？在班上就胆小懦弱还脸红内向？这不是真正的我，我是怎么了？

Answer 1

脸红是身体上的事情，而控制脸红的，却是心理上的事情了。与人沟通，尽量不要紧张，要是紧张了，就别过脸去，悄悄的深呼吸，心理对自己说，这只不过是很普通的交谈而已，平常心对待就好。在陌生环境紧张的人，可以寻找主动聊天的机会，找一些看起来比较顺眼的人聊天，从简单的问题说起，从天气到城市面貌，或以前自己的一些经历等，都可聊的，这样比较能够产生共同话题，逐步改变陌生感，慢慢消除自己的紧张感，就好多了。

Answer 2

你是因为以前有过这样的经历，所以不管你走了多少次，或者在外边工作了一段时间，回来之后仍然会有这个记忆，你回来之后你的记忆又一次延续上一次的开始续写，要改变现在这种状况就必须做到，越是不害羞越是要做，越是不敢越是要尝试，等你在这些过程中真正的找到了自信或者已经完全适应了这样的氛围，问题也就自然的不存在了，加油，一个人在那跌倒在哪爬起来，虽然有时候会有困难，但是困难在你的认真面对下又算的了什么呢，我支持你，无论在哪都勇敢的做自己！

Answer 3

你在餐厅是由于你想到可能以后不会再见，所以放的开，但实际你在学校的同学还是会再见面的，所以你放不开，

Answer 4

别自卑，你要相信自己，今后多与人交往交流就好了，加油。

Answer 5

你知道“潜意识”吗？好好想想你会明白的！