13个回答
展开全部
每天都吃香蕉，或牛奶加香蕉，不吃别的，
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
少吃油腻，每顿饭吃8成饱，零食不吃，早睡早起，早饭要吃，晚上6点前吃饭。先喝汤，再吃东西等等。。。不要觉得麻烦，习惯养成了就好。
追问
这样的话，需要多少天？可以减多少斤?
追答
反正减的是比较快的，具体没试过。减肥是靠长久的，不然都会反弹。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡觉可以减肥，饿了就喝水，早上喝杯牛奶，中午可以吃八成饱，晚上最好不要食物，喝杯白开水就行。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
唉，我减肥的弯路给大家分享～
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
