Question

吃红枣可以补血吗？

Answer 1

性味：微温，甘,微甜。
功用：补脾益气，养血安神。
红枣能补气养血，是很好的营养品。
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

Answer 2

吃红枣确实能够补血，但贵在坚持。不是说猛吃一次就能补上的。 而且凡事都是物极必反，所以也不能吃太多，每天一把就可

Answer 3

可以啊，但是要适当啊，吃多了不容易消化吸收，可以将红枣煮粥喝，，这样也有助于消化吸收。

Answer 4

说是红枣含铁，所以可以起补血的功效吧。

Answer 5

可以补血的