Question

我有强迫症吗?

我现在是高三年的学生,但一直有一个心理问题影响着我.就是我很讨厌别人的转笔声,当我一听到转笔的声音时,我就心烦意乱,无法集中注意力,使得学习效率很低,学习成绩一直下滑.我以前学习成绩十分优秀,可自从这个问题困扰了我一年多的时间后,我对学习失去了应有的信心,不知道自己该怎么办才能摆脱这个心理问题.奇怪的是在自习室的其他噪音我一点也不害怕,例如教室大声的讲话声等,我只对转笔声很敏感,不知道这是为什么.求求大家帮帮我,我该怎么做!!我一定重谢!!
能否详细说明一下我该如何克服这个症状(现在学转笔不现实了,没时间和精力).谢谢!!

还有,大家觉得我应该是让个别转笔声较大的同学减小转笔的声音还是自己主动去克服比较好(我已经高三了).等我能克服可能都毕业了.

Answer 1

去看一下心理医生比较好吧，我们也不太清楚这该怎么治疗~~或者询问一下身边懂医学的人，或者放松一下自己，听音乐，看书等等。
祝愿你快点好起来。

Answer 2

这个不算构成OCD,
但是也算轻微的心理问题，
你需要去解决对于自己的问题。
比如转移注意力，
学转笔看看自己为什么会讨厌，
找出讨厌转笔的原因才是重点中的重点。

不要暗示自己患有OCD，万一暗示成功了，
轻微的心理问题就真的成了一种病态，
OCD-强迫症。

Answer 3

转笔只是引子，是自己心里压抑，
寻找突破口的外表
你现在只要想想自己有什么学习上没有解决的或你现在讨厌的某人，我想这才是内在的原因，找到克服就好了
勇敢一点就好~

Answer 4

为什么要在意别人在做什么呢?做人只要问心无愧就行了.不要想那么多,做自己该做的事,不管做的好与坏,只要我努力了付出了,就问心无愧.放松心情,朝着梦想飞吧!!!

Answer 5

找老师谈谈，〈让个别同学上课别转笔了，那是在做小动作，影响别人，也影响了自己。〉