Question

晚上怕睡不好觉心里很紧张越怕就越睡不着怎么办

Answer 1

这个情况属于正常现象，每个人考驾照都会出现这个情况，出现了焦虑烦躁不安，睡不着，心里紧张，脚发软，这个情况需要放松心态，避免精神紧张，可以服用谷维素片，安神补脑液治疗，应该是可以改善症状的，可是完了以后自己就可以恢复正常了，所以不需要特殊治疗。