Question

老年人高血压吃药降不下来怎么回事

Answer 1

高血压老降不下来应以食补调理为好，因为长期吃药会对人体有很多的副作用。高血压患者应注意：
1，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠 。
2，不要过于劳累。
3，保持心情愉快，情绪要乐观、勿生气。
4，饮食要以清淡、低盐、低脂的为主。最好可以结合火麻番石榴茶辅助降压

Answer 2

尽量吃一些清淡的饮食，不要喝小米粥、面条之类的食物，建议饮食也不要吃太饱，少吃或者不吃含糖高的食物，每天早晨可以喝稀健高清茶，坚持，少吃性冷的食物，如西瓜。