Question

关于我到底是不是高血压

一次去体检140/80.. 体检那个说我这个年龄血压这么高不正常，心跳好像也说有点快90+左右。 于是去了医院测 也是差不多这个值。为了以防万一做了心电图，心脏及腹部（貌似查了肾- -..）彩超，抽血等等。资料全部一起拿给医生看 全都没有出毛病，就说是我紧张了。每管它一段时间后，最近我爸带我去一个药店用了那种测血压的仪器测，一想到之前的过程就很怕自己真的是高血压就更紧张了，连续测了几次心跳都达到100左右 血压有到150+/90+的。买了仪器自己在家里测还继续紧张.. 根本控制不住 跟之前体检还有在药店测的结果差不多 一般人在家里测都没有问题但我却不行.. 这是不是高血压呢? 什么方法可以确诊呢有没必要去医院再做其他检查 除了我检查过的外?

Answer 1

仪器是啥仪器啊，一般医生用的手动水银测压最准，如果是电子的，你可以无视，那是相当不靠谱。
中国人平均正常血压参考值(mmHg)

年龄 收缩压（男） 舒张压（男） 收缩压（女） 舒张压（女）
16-20 115 73 110 7 0
21-25 115 73 110 71
26-30 115 75 112 73
31-35 117 76 114 74
36-40 120 80 116 77
41-45 124 81 122 78
46-50 128 82 128 79
51-55 134 84 134 80
56-60 137 84 139 82
61-65 148 86 145 83
测血压紧张，有多重原因，对血压有一定影响，但不会太大。其实血压患者都未被告知控制情绪，特别是发怒。
我想主要是心理因素，建议用系统脱敏法，先看仪器图片，确保自己不紧张；再到医院看医生量别人，确保自己不紧张；当然在家自己把玩仪器，努力控制是自己不紧张 ；最后家人测量你，你能够不紧张；以致医生量的时候也不紧张。
这需要一个过程，时间因人而异。血压高不是大问题，现在药物控制已经很普遍，药都不贵，心理上不要有太大负担。希望您早日摆脱困境。

Answer 2

血压要在心平气和的时候测量,要多测几次,如果还是这个值,血压就是有点儿高了.但并不要紧张,只要在饮食上注意点儿,平是多煅炼就会恢复正常的.最好不要吃猪肉和猪肉制品.

Answer 3

去看中医吧，实践证明无知的西医已经看不出来病了，要以中医诊断为准