左手带球怎么练才能跟右手一样灵活?

篮球是我的爱好,请问怎么样才能把左手练的和右手一样灵活。我经常打前锋,请问该怎么样打好前锋呢?经常打篮球的高手们,请指点一下小弟我,谢谢了。嘿嘿谢谢各位了,可以详细点说一... 篮球是我的爱好,请问怎么样才能把左手练的和右手一样灵活。
我经常打前锋,请问该怎么样打好前锋呢?经常打篮球的高手们,请指点一下小弟我,谢谢了。
嘿嘿 谢谢各位了,可以详细点说一下小前锋和大前锋该练的基本功吗?
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czkmfx
2008-02-16 · TA获得超过129个赞
知道小有建树答主
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练习都用左手运球,记住,右手放后背,先原地运球,原地熟练了,边走边运,之后慢慢加快速度,直到跑动中运球熟练了,开始但受左右运球、前后运球训练。最后才脸上篮。
打大前一定要有不矮的身高,并且至少掌握2种打法(要熟练的,一般是中远投和篮下单打)
小前锋的投篮技术一定要好,运球能力也得出色,必须掌握自己冲的能力。
蔺lin号
2008-02-15 · TA获得超过3773个赞
知道小有建树答主
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用你的左手练拍球...每天单膝着地白五百下.很快就会练出来..我的右手就是这么练的...我现在也在练左手..而且我还是女孩子呢..想打好球就得抓好基础..我们球队队长为了手感还坚持每天这样拍呢..打得再好也得注重基础练习...
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手机用户46851
2008-02-15
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左手很好练..只要平时都练练左手运球和上篮,上篮多练刚开始会同手同脚但多练习惯了就不会有了我左手大概一个暑假不知不觉就练出来了我打后卫的嘛所以左手必须要会
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复古节奏
2008-02-15
知道答主
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每天拿个球拍。天天拍这么一会。30分钟哦吧。2个月就很ok了
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神奈府
2008-02-15 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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从现在开始之用左手运球,绝对!
小前要练速度+投篮,大前要练力量+弹跳+反应!
我高中就是打大前的!
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