如何避免产后抑郁 50
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如果你是孕妇，多想开心的事，多跟身边的人絮叨絮叨，有脾气就发，有话就讲，想买就买，想干啥干啥，别委屈自己。
如果你是老公，多陪陪老婆，多跟她说话，让她把心中的想法都表达出来，并尽量满足，爱她如初，护她周全，自然就没事了
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你知道为什么会出现产后抑郁吗？由于性激素，社会角色及心理变化，所带来的身体，情绪，心理等一系列变化。许多妈妈们在生孩子时非常辛苦且十分劳累，心里承受着很大压力，所以产后如果不及时沟通，很有可能就出现抑郁情况，这对产妇来说是非常不好的事情。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落，快感缺乏，悲伤哭泣，担心多“指胆小怕怕，烦躁不安，易激惹发火。那如何走出产后抑郁？产后抑郁如何调节呢？
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如何预防产后抑郁症？#星知计划#
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