Question

为什么工作越累人越胖

Answer 1

1、小伙伴们再忙，大多也还是坐着忙，而久坐不利于脂肪消耗，很容易发胖。
2、早上赶时间、午休时间又不充裕，于是小伙伴们白天吃得很仓促。忙碌一天之后，晚上就要吃顿好的“犒劳”自己。可晚上吃完没多久就要睡觉，肚子里的食物来不及消化，就转化成了脂肪和宿便。
3、工作忙时难免熬夜加班，会“牺牲”很多睡眠时间。这般作息不规律，会导致代谢紊乱，体内分解脂肪的酸活性也下降，当然会发胖了。
4、工作这么累，客户这么难缠，于是选择“化压力为食欲”，这怎么能不胖呢？