社交恐惧症怎么办(>﹏<)
社交恐惧症怎么办(>﹏<)写的比较长，希望愿意来解答的人能看完，十分感谢！悬赏金币都不是问题，真的是困扰我很久了啊。。。我现在的情况就是，跟陌生人相处一小会还行，时间一长...
社交恐惧症怎么办(>﹏<)
写的比较长，希望愿意来解答的人能看完，十分感谢！悬赏金币都不是问题，真的是困扰我很久了啊。。。
我现在的情况就是，跟陌生人相处一小会还行，时间一长，真的是非常非常的不自在，除非对方是那种非常外向话非常多的，不然我也不知道说什么，然后就只剩下一片寂静。。。跟室友一起住了一个月，大概交流不超过十次。。后来室友换房间了。。。平时生活中，会刻意躲避那种有交集但是我感觉不熟的人（我熟的人在这个世界上不会超过5个吧😂），而且为了躲避，装过病，还在厕所里呆过几个小时。。。已经严重地影响到我的生活了。
在网上也并不能跟别人聊起来。。。
不知道为什么我会变成现在这样(｡•́︿•̀｡)看了网上很多人的经验，好像有很多是因为童年父母比较严厉，或者小时候胖啊，不好看，成绩差什么的。可是，我跟我父母关系特别好啊ಥ_ಥ，小时候成绩也好，也没有什么可自卑的。
幼儿园就不会跟人相处😂被比我小的小朋友耍。小学到初中只跟一个人好，但是后来因为各种原因我不再联系她了。
也许我已经没救了😂╮（╯＿╰）╭ 展开
写的比较长，希望愿意来解答的人能看完，十分感谢！悬赏金币都不是问题，真的是困扰我很久了啊。。。
我现在的情况就是，跟陌生人相处一小会还行，时间一长，真的是非常非常的不自在，除非对方是那种非常外向话非常多的，不然我也不知道说什么，然后就只剩下一片寂静。。。跟室友一起住了一个月，大概交流不超过十次。。后来室友换房间了。。。平时生活中，会刻意躲避那种有交集但是我感觉不熟的人（我熟的人在这个世界上不会超过5个吧😂），而且为了躲避，装过病，还在厕所里呆过几个小时。。。已经严重地影响到我的生活了。
在网上也并不能跟别人聊起来。。。
不知道为什么我会变成现在这样(｡•́︿•̀｡)看了网上很多人的经验，好像有很多是因为童年父母比较严厉，或者小时候胖啊，不好看，成绩差什么的。可是，我跟我父母关系特别好啊ಥ_ಥ，小时候成绩也好，也没有什么可自卑的。
幼儿园就不会跟人相处😂被比我小的小朋友耍。小学到初中只跟一个人好，但是后来因为各种原因我不再联系她了。
也许我已经没救了😂╮（╯＿╰）╭ 展开
5个回答
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2018-01-18 · 国家定点培训基地，专注培养汽车人才。
云南万通汽车学校
云南万通汽修学校落于美丽的春城昆明，学校坏境优美，学习氛围浓厚。教学设施设备齐全，建有新能源汽车实训厅、整车实训厅、电器实训厅、汽车美容实训厅等20余个实训大厅，开设三十多个汽车技术专业。
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社交恐惧症是不敢和别人交流沟通，不敢和陌生人说话，有时显得比较焦虑，这的自我调节，打开自己的心扉，不能太自闭，多注意自己的心里状态
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道理我知道😂可我做不到
要是这么简单做到，我就不是社恐了😂
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1、长时间宅在bai家里不愿出门，不喜欢du和人接触甚至不愿外出吃饭。 2、脑海zhi里充满各种想象，内心世dao界可以很丰富， 然而展现出来的却是冷漠的距离感。 3、聚会场合常常是他人聊得热火朝天，却插不进话题而只能看着别人。
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你男的女的
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女
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你完全可以找个网友聊聊天，这样比较容易克服
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男的女的，男朋友有么
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女的，你看我这个状况，像是会有男朋友的样子吗😂
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不一定的，有没有男朋友还得看脸
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