Question

吃了蛋炒饭会胖吗。

早上11点多
4根香蕉。
米饭+竹笋。
下午
一根香蕉。
一根香蕉。
四片山楂片。
5点多的蛋炒饭 整整一大碗。

今天吃这么多

Answer 1

热量不高，不会发胖的
热量：172 大卡（100克）
分类：私家菜
材料
白米饭250克，蛋黄2个，胡萝卜1/2根，洋葱1/4个，黄瓜1/2根，盐3克，食用油15毫升
做法
1.胡萝卜、洋葱、黄瓜切小丁，将蛋黄从整鸡蛋中分离备用；
2.将蛋黄液倒入米饭中拌匀，同时将饭粒拨散使饭粒成金黄色；
3.大火烧热锅中的油，将裹好蛋液的米饭倒入，炒至米粒呈松散状；
4.加入洋葱丁、胡萝卜丁翻炒2分钟，最后加入黄瓜和盐稍微拌炒即可；

Answer 2

你好，希望你自己的吃法调整下，香蕉吃多了也不什么好事，小心你老是上厕所，而且还会浪费很多手纸，你最好米饭中午吃，你晚上吃香蕉可以吃两根，早上也要吃饭，时间改在7-8点，这样你才能健康成长，营养还要搭配好，荤素都要吃，而且好要运动，这样你才不怕胖，你也不会胖，哈哈哈。

Answer 3

一顿吃4根香蕉？还能吃得下米饭和竹笋？你是名副其实的大胃王！呵呵~

蛋炒饭热量太高，建议尽量不要在晚上吃，丹现在吃了也没有办法，出去散步吧！消化的差不多了再回来。

Answer 4

哈哈！不用难受得撞墙！
这个蛋炒饭嘛，不用担心！偶尔一次，绝对不会发胖的啦！
不过既然那么纠结，建议你现在、马上、出去走走！
大步走上45分钟，还会使你瘦下来哦！
今天没吃绿色蔬菜啊！明天一定要多吃一点补上啰！

Answer 5

正常吃饭就行，主要是健康，怕胖就饭后适量运动。香蕉不要吃那么多热量大。