每天凌晨两点半醒就睡不着怎么办 10
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你好！建议你，你如果在晚上晚点儿睡，早上再早点儿起来，然后就会正常的。在一个生活小常识的里边有的。在头条里也有的。
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谢！
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有心事？
还是你每天睡的太早呢？
每天失眠对身体很大伤害的
还是你每天睡的太早呢？
每天失眠对身体很大伤害的
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晚上饮食以素食为主保持清淡，健身房 健身
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不会是什么病吧
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如果不放心最好去大医院检查一下
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我一夜都未睡，你还算不错
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