Question

运动员平时的训练有多苦呢

Answer 1

短跑的
30、40、50米的冲刺每天几十个，100、、150、200冲刺每天几十个。二三百斤的杠铃压在肩膀上做蹲起。 光我一同学，练100，,80斤的杠铃蹲跳300个。天天如此

长跑中长跑、N个400米。N个800米N个300米。N个3000、5000. 加上杠铃等等力量训练。
长跑中长跑就是跑，没有别的。体力就是练出来的。

游泳，像菲尔普斯，每天几万米很正常。普通食物提供的能量 远远不够于他所消耗的。。
只有我们平常说的垃圾食品（高热量食物）才能补充他的体力。

专业运动员的训练量是普通人所不能承受的。你可以全速跑上2、3个400，你就体会到了。他们可是每天几十个，加上别的很多很多

Answer 2

跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。 （四）侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏

Answer 3

非常苦，训练很久