Question

有哪些为了健康你一定不吃的食物？

看电影的是爆米花和可乐。

Answer 1

油炸的食品，炭火烧烤的食品，腌制的食品和熏酱的食品都是对身体极其不好的，尽可量不吃。还有速食食品像方便面这类食品对身体非常的不利，也尽可量的不要吃。

Answer 2

为了健康一定不吃的是过期变质腐烂的食品，这些食品对身体的危害极大，最直观的就是会拉肚子，还有一些卫生没有保证的食品也不好吃。

Answer 3

世界卫生组织列举的十大不健康食品分别是：
一、油炸类食品
1.导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）；
2.含致癌物质；
3.破坏维生素，使蛋白质变性。
二、腌制类食品
1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；
2.影响粘膜系统（对肠胃有害）；
3.易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；
2.含大量防腐剂（加重肝脏负担）。
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
1.食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）；
2.严重破坏维生素；
3.热量过多、营养成分低。
五、汽水可乐类食品
1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；
2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
1.盐分过高，含防腐剂、香精（损肝；）
2.只有热量，没有营养。
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
1.破坏维生素，使蛋白质变性；
2.热量过多，营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品（果脯）
1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；
2.盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
1.含奶油极易引起肥胖；
2.含糖量过高影响正餐。
十、烧烤类食品
1.含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）；
2.1只烤鸡腿＝60支烟毒性；
3.导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。

Answer 4

为了健康我一定不会吃：

炸鸡、汉堡包、薯条、薯片、雪碧、可乐、方便面、膨化食品、烧烤、辣条、腌制的咸菜、隔夜的绿叶蔬菜、腊肉、腊鸡。

为了健康我是一定不会吃这些食物的。

以上，就是我的回答。不喜勿喷。

Answer 5

为了健康从来没有吃过街边的麻辣烫，看着简陋的设施，一群人毫无顾忌地围坐在一起去不分你我地在小锅里涮着各种串，觉得很不卫生。

自从知道了咸菜中亚硝酸盐含量比较高，就不怎么吃了，虽然有些咸菜看着也很诱人，但是考虑到制作过程和原材料的不确定性，决定不再吃咸菜。

饮料中几乎不喝可乐，以前每次喝一口就会觉得牙齿变得很涩，后来知道长期喝可乐会造成骨质疏松，联想到牙齿发涩觉得特别有道理，所以再也不喝一口。

由于略有胃病，对于难以消化的食物能不吃就不吃。特别是晚餐不会吃韭菜，之前吃一点就会感到烧心反酸难受，最后干脆时刻提醒自己不能吃。

此外一些垃圾食品，膨化食品，五颜六色的饮料都不会接触。