减肥减到一定程度为什么就很难再减下去
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因为人体对体重会有一定的记忆功能。所以会很难再减下去。但是管住嘴是减肥的关键。只要少吃，多运动。就会减肥成功。
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身体的适应能力很强。不管节食或者运动，经过一段时间又会达到新的平衡。比如一味节食，会造成基础代谢下降，进而每天所需的能量也下降，节食的效果也越变越差
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体内的脂肪水分开始减肥的时候肯定速度要快得多了。到后来水分脂肪越来越少了，你就会感觉减肥速度也慢了下来
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减肥减到想要哭泣 减肥遇到瓶颈期该怎么办！！求解
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