Question

吃蛋白粉练出来的肌肉与体力劳动获得的肌肉有什么不一样吗？

Answer 1

吃蛋白粉练出来的肌肉与体力劳动获得的肌肉并没有什么不同的地方，唯一的差别就是肌肉成型速度快慢的问题。

蛋白粉是浓缩的蛋白质，存在有很多食物中，只是浓缩这个概念，让人们产生了误解。但是并不代表蛋白粉就是有害的。实际上蛋白质是有助于肌肉的增加的，所以蛋白粉才会被大多数想要增肌的人的首选。

但是蛋白粉的味道显然抵不上其他食物，就是纯粹的蛋白质构成。而我们平时吃的鸡蛋、肉类以及奶类也都以富含蛋白质而被大家推崇。不过因为这些食物里的蛋白质含量并不纯粹，还有脂肪和其他东西，使得食用它们的人们健身效果会缓慢很多。

但是万变不离其宗，单纯的食用蛋白粉而不进行任何运动并不会产生肌肉。即便是吃了蛋白粉也是要经过密集的健身训练，才可以训练出令人羡慕的肌肉的，从这一点来看，吃蛋白粉所产生的肌肉也是从运动而来。

这样肌肉的来历就跟吃普通食物的来历相同了，不过由于身体肌肉训练需要大量的蛋白质，而普通食物的含量有限，人们的饭量也有限，所以形成肌肉的速度就会相对缓慢上很多。

这种情况跟气球里填充空气和填充水的效果是不一样的。所以不需要担心，毕竟肌肉是实打实的，肌肉的成长建立在个体对于蛋白质的吸收上，并不会因为吃蛋白粉就会出现肌肉坏死或者是其他现象。所以吃蛋白粉练出来的肌肉与体力劳动获得的肌肉没有本质的区别。

Answer 2

就肌肉来说其实没有什么区别，只是吃蛋白粉，肌肉形成快一点。

Answer 3

应该是没有什么区别的，反正都是肌肉，只是说吃了蛋白粉以后，可以加速练出肌肉的时间。

Answer 4

肯定是不一样的，吃蛋白粉练出来的肌肉会更好看，而体力劳动获得的肌肉，没有经过专业训练，肯定不够美观。

Answer 5

吃蛋白粉毕竟是借助外力练出来的肌肉，俗称“死肌肉”。肯定和我们通过体力劳动获得的是有所不同的。