Question

怎么才能减肥而且还最容易不反弹

Answer 1

减肥效果不是一时间可以达到的，一定要长时间的做运动和控制饭量
节食不是好方法，是很伤胃的，有胃病的人千万不要用节食来减肥！
有一种叫天ran果瘦减肥的产品的可以参考一下
，他们的QQ【545
（
362
）
622】

Answer 2

●减肥期间吃多少苹果合适？

这个问题很简单，自己决定，苹果减肥的魅力就在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自然就不会有饥饿感，自然也就不会拼命去吃苹果了。况且人感觉到饿是因为人身体内需要触发神经中枢而产生食欲，当体内己无此需求时，是不会有饥饿感的。

嘻嘻，最近好几个闺蜜在减肥，效果明显，她们都很欣喜，因为漂亮了，您可以试试，嘉：8
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他会帮助你的
我朋友就是在他的帮助下成功的

Answer 3

要想减肥办法问我
保证减肥而且不反弹
可以来考察一下
满意后在用
不满意不用