最近手和脚都是冰凉冰凉的是怎么回事呢?
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手脚冰凉四大原因 一、循环障碍 1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。 二、阳气不足 中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。 三、月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。 四、疾病因素 有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎,多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。 此外,精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。 手脚冰凉的危害
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吃红枣不错,可以补充血气.多运动一下,可以让血液循环你是气血不足,气血是人生命的动力和源泉,手脚凉最根本是气血不足,因为手脚相对于身体其他部位距离心脏较远,所以血液循环的周期也较慢,所以会相对身体其他部位冷
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我也老手脚冰凉,可能是血压低,和贫血引起的,。!
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多吃东西,特别是高热量食品。多多运动来发达你的心脏肌肉,心脏肌肉发达血才能泵到你每一根细小血管里。再注意保暖就一定OK。
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一到天气变凉,我也会这样。网上查是内虚,要吃中药就可以调理
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