Question

最近手和脚都是冰凉冰凉的是怎么回事呢？

Answer 1

手脚冰凉四大原因　　一、循环障碍　　1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。　　2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。　　3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。　　二、阳气不足　　中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。　　三、月经和生育引起的激素变化　　在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。　　四、疾病因素　　有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。　　此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。　　手脚冰凉的危害

Answer 2

吃红枣不错,可以补充血气.多运动一下,可以让血液循环你是气血不足,气血是人生命的动力和源泉,手脚凉最根本是气血不足,因为手脚相对于身体其他部位距离心脏较远,所以血液循环的周期也较慢,所以会相对身体其他部位冷

Answer 3

我也老手脚冰凉，可能是血压低，和贫血引起的，。！

Answer 4

多吃东西，特别是高热量食品。多多运动来发达你的心脏肌肉，心脏肌肉发达血才能泵到你每一根细小血管里。再注意保暖就一定OK。

Answer 5

一到天气变凉，我也会这样。网上查是内虚，要吃中药就可以调理